28 czerwca 2013

10 sposobów na piękne włosy latem

Witajcie! U mnie za oknem lata nie widać, ale mam nadzieję że w najbliższych dniach powróci. Chlorowana woda z basenów, silne promieniowanie UV, gorące i suche powietrze - to wszystko negatywnie wpływa na włosy. Przygotowałam więc dla Was post, w którym omówię kilka sposobów na piękne i zdrowe włosy latem. 

1. W lecie często używamy suchych szamponów. Ściągają one tłustą warstwę z włosów i oprócz oczyszczania pozbawiają go naturalnej ochrony. Jeśli używamy suchych szamponów należy zadbać o produkty nawilżające włosy. Pamiętajmy również, że szampon ma myć, a o regeneracja włosa i nawilżenie dba odżywka (oraz maska). Nawilżanie to podstawa.

2. Dbaj o kolor. Masz farbowane włosy? Pamiętaj, aby używać kosmetyków do włosów z filtrami. Promieniowanie UV skutecznie ściąga kolor z włosów. Naturalne włosy również trzeba chronić przed promieniowaniem ultrafioletowym - im też potrzebne są filtry. 

3. Ogranicz silikony. Latem możemy sobie pozwolić na odstawienie odżywek i szamponów zawierających silikony. Z jednej strony chronią one włosy, ale z drugiej nie pozwalają na przenikanie substancji odżywczych w głąb włosa. W lecie włosy są mniej podatne na uszkodzenia niż zimą, dlatego można zmienić pielęgnację z silikonów na preparaty, które ich nie zawierają.

4. Pamiętaj, że mokre włosy łatwiej uszkodzić. Jeśli są mokre po wyjściu np. z basenu to traktuj je w ten sam sposób jakby były świeżo umyte - czyli delikatnie.

5. Na plażę zabierz ze sobą odżywkę w sprayu. Możesz nią spryskać w każdej chwili włosy - szybko się wchłania i zabezpiecza włosy. Będzie odpowiednia zarówno na mokre i suche włosy.

6. Odstaw suszarkę i prostownicę. Latem włosy schną szybko, więc możemy na jakiś czas odstawić suszarkę. Z pewnością wpłynie to pozytywnie na włosy. Zrezygnuj też z prostownicy na co dzień - i tak często masz mokre włosy, więc i tak się skręcą, a szkoda je męczyć.

7. Śpij w ananasie. Brzmi śmiesznie? Chodzi o upięcie na czubku głowy. Na noc zepnij włosy w ten sposób - możesz obracać się ile tylko zechcesz, a końcówki nie będą tak narażone na urazy.

8. Podetnij końcówki. Nie żałuj kilku centymetrów włosów. Podcięcie włosów sprawi, że będą wyglądały na zdrowsze, bardziej puszyste i uniesione u nasady. Po zimowych miesiącach końcówki są przesuszone, więc warto je trochę podciąć.

9. Wyluzuj. Jeśli masz wakacje to staraj się jak najwięcej aktywnie odpoczywać i nie martwić się rzeczami z przeszłości, na które już nie masz wpływu. Ciesz się wolnym czasem. 

10. Jedz dużo owoców i warzyw. Lato to najlepsza pora. Mamy wtedy dostęp do wielu świeżych owoców i warzyw, które korzystnie wpływają na nasz organizm, również na włosy. Zastępuj nimi słodycze - także Twoja figura na tym skorzysta.




Mam nadzieje, że powyższe rady się Wam przydadzą. Ja również rozpoczynam dzisiaj wakacje na całego - matura zdana. Życzę Wam udanych wakacji, pełnych niezapomnianych chwil i wspaniałych ludzi :)

34 komentarze

  1. mega przydatna notka :) idelana zeby sobie przypomnieć niby oczywste rzeczy o ktorych zazwyczaj sie nie pamięta :D

    OdpowiedzUsuń
  2. świetna notka :) i przydatne punkty :)

    OdpowiedzUsuń
  3. super notka :) na pewno się przyda :)

    OdpowiedzUsuń
  4. super notka . zastanawia mnie jednak ten fakt z spaniem w ananasie. Czy to napewno dobry pomysl aby tak obciazac wlosy na noc ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeśli nie będzie mocno ściśnięty to nie zaszkodzi włosom ;)

      Usuń
  5. gratuluję zdanej matury :)
    a ja właśnie kupiłam nową mega super suszarkę... ;P

    OdpowiedzUsuń
  6. dobre i proste rady. ale trudno stosować się do wszystkich.

    OdpowiedzUsuń
  7. u mnie też matura zdana, ale jest to mój ostatni wakacyjny weekend, bo od poniedziałku zaczynam 5-miesięczny staż :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Bardzo przydatne wskazówki. Obecnie szukam dobrych kosmetyków do włosów z wysokimi filtrami. Często widzę, że kosmetyk posiada filtr ale nie ma informacji jak wysoki on jest.

    OdpowiedzUsuń
  9. Ja nie zamierzam odstawiać silikonów.
    Będą chroniły moje włosy przed palącym słońcem :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak też można, jednak ja wybieram filtry UV zamiast silikonów :) Niech włosy trochę od nich odpoczną :P

      Usuń
  10. Muszę koniecznie kupić coś z filterem UV bo jestem przerażona tym że żadnego takie produktu nie mam w domu, chyba tak jak Michasia wprowadzę chwilowo więcej silikonów

    OdpowiedzUsuń
  11. fajne rady, muszę skorzystać :)

    OdpowiedzUsuń
  12. u mnie silikony zarówno zimą jak i latem są niezastąpione ;) w wakacje często jest wilgotno i ciepło, a wtedy moje włosy niesamowicie się puszą, więc tylko silikon jest w stanie je ogarnąć ;)
    udanych wakacji i gratuluję zdanej matury :)

    OdpowiedzUsuń
  13. świetny post:)
    Ja właśnie dzisiaj podcięłam końcówki. Co prawda tylko 2 cm, bo zapuszczam włosy, nie były też zniszczone, ale lepiej, żeby latem były mocniejsze:)
    Postawiłam sobie też wyzwanie "zero prostownicy i suszarki" (ewentualnie zimny nawiew jak już będę musiała jej użyć) no i poprawić dietę. Początkowo chciałam sięgnąć po suplementy, ale przecież kiedy mam dostarczyć witamin w naturalny sposób jak nie latem? Dlatego zero suplementów, a dużo owoców i warzyw, no i woda, woda, woda, bo to też potrafi zbawczo wpływać na moje włosy :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Mi bardzo przyda się nawilżenie włosów bo są mega suche. A jeśli chodzi o obcinanie końcówek to nie jestem chętna. Mam długie włosy i troszkę szkoda mi ich podcinać. Z resztą jakieś 2 miesiące temu byłam u fryzjera ;p

    OdpowiedzUsuń
  15. Bardzo dobrze, że o tym napisałaś :). Bo niby to są oczywiste rzeczy, o których każda z nas wie, ale nie zawsze się do nich stosuje i często o nich zapomina :).

    OdpowiedzUsuń
  16. Ja się wzięłam za olejowanie włosów. Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  17. Świetny post, idealny i bardzo przydatny przed wakacyjnymi wojażami :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Postaram się dostosować, ale w 100% niestety nie da rady.. ;)

    OdpowiedzUsuń
  19. Szkoda, że 9. punkt czasem tak ciężko zrealizować :(

    OdpowiedzUsuń
  20. A ja dopiero niedawno dowiedziałam się, że nie powinno się chodzić spać z mokrymi włosami, bo łatwiej je uszkodzić :P

    OdpowiedzUsuń
  21. to z ananasem świetne xd proste ale skuteczne ;)

    OdpowiedzUsuń
  22. 7. Śpij w ananasie - tak serio to nie jest to dobre rozwiązanie. Niestety ale spinając tak włosy bardzo je osłabiamy, a w szczególności cebulki włosów. Oczywiście dzieje się tak jeżeli mamy mocno upięte włosy, dlatego ja spinam swoje tak ale klipsem ;-)

    OdpowiedzUsuń
  23. dobre porady, tylko ciężko je wszystkie wykonać:)

    OdpowiedzUsuń
  24. O! To się nazywa zrobić dobry post. Lista naprawdę przydatna :)

    Kochana, przy okazji serdecznie zapraszam do mnie na giveaway :) Do wygrania kilka naprawdę interesujących nagród.
    www.dzemper.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  25. a z owocami to jesteś pewna?:D bo mają dużo cukru- a to raczej szkodzi naszym włosom:(

    OdpowiedzUsuń
  26. podetnij końcówki - no właśnie mnie to czeka ;/ mam nadzieję, że fryzjerka nie utnie mi znowu 1o cm włosów! :)

    OdpowiedzUsuń
  27. Cześć.
    Serdecznie zapraszam do brania udziału w konkursie na moim blogu - http://substancja-dajaca-zycie.blogspot.com/p/konkurs-wygraj-kolczyki-czesc.html
    Do wygrania 3 pary kolczyków, są bardzo duże szanse.
    Pozdrawiam. : ))

    OdpowiedzUsuń
  28. ograniczyłam silikony i suszę na wietrzę jeśli mogę ;D

    OdpowiedzUsuń
  29. Bardzo przydatny post,z przyjemnością się go czyta :)
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń

Jeśli masz jakieś pytanie - pisz śmiało, odpowiem pod Twoim komentarzem :)

Staram się odwiedzać wszystkich komentujących. Możesz zostawić w komentarzu adres swojego bloga - będzie mi łatwiej na niego trafić :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...