Odchudzanie z głową, czyli moje zdanie na temat suplementów

Nadchodzi wiosna, a to pora roku, w której wszystko pięknieje. Wiosna sprawia, że mamy ochotę sięgać po więcej, dążyć do zmian. Te zmiany najczęściej odnoszą się do wyglądu. Chcemy wyglądać pięknie, tak jak pięknie wygląda wiosenna przyroda. Wiele osób podejmuje wtedy walkę z dodatkowymi kilogramami. To walka na różne sposoby.


Jedni stosują różnorakie diety, drudzy wylewają siódme poty na siłowni, a inni szukają dróg na skróty. Nie ma się co oszukiwać - aby zrzucić zbędne kilogramy potrzebne jest wielokierunkowe działanie. Można stosować samą dietę, ale bez ćwiczeń skóra nie będzie jędrna i elastyczna. Przy dużej utracie wagi może stać się obwiśnięta i workowata. 

Sama dieta powinna być różnorodna. Inaczej można szybko wycieńczyć organizm pozbawiając go witamin i składników mineralnych. Jeśli przez długi czas jadło się dużo lub za często, to ciężko wdrożyć nowe nawyki. Bardzo trudno być konsekwentnym, jeśli wokoło otaczają nas różne żywieniowe grzeszki. Wspomagamy się wówczas suplementami diety i tabletkami na odchudzanie.

Tabletki na odchudzanie przez jednych są ubóstwiane, a inni uznają je za największą głupotę. Jak jest naprawdę? Moim zdaniem wszystko jest dla ludzi. Na rynku powszechnie dostępne są przeróżne suplementy wspomagające odchudzanie. Zawierają zwykle wyciągi z roślin czy syntetyki, które powodują, że np. nie mamy ochoty sięgać po słodycze. Istnieją też preparaty, które po prostu zmniejszają apetyt. Więcej na ten temat możecie dowiedzieć się z artykułu: http://medicot.pl/tabletki-na-odchudzanie-z-czech/. Stosując produkty wspomagające w walce ze zbędnymi kilogramami warto robić regularne badania, żeby mieć pogląd na ogólną kondycję organizmu. Decydując się na zażywanie tabletek hamujących apetyt http://medicot.pl/tabletki-powstrzymujace-apetyt/ trzeba być świadomym możliwości wystąpienia skutków ubocznych. W dążeniu do perfekcyjnego wyglądu łatwo się zatracić, niezależnie od metody jaką wybierzemy. Warto poprosić zaufaną bliską osobę, żeby miała na nas oko w trakcie kuracji.

W tym wpisie nie namawiam nikogo do stosowania jakikolwiek środków wspomagających odchudzanie, ale też nie odradzam tego. Każdy z nas decyduje sam o sobie i bierze odpowiedzialność za swoje postępowanie. Artykuł ma charakter poglądowy i neutralny. 


A jakie jest Wasze zdanie na temat wspomagaczy odchudzania? Stosowaliście kiedyś jakieś preparaty ułatwiające utratę wagi? A może nie wierzycie w ich działanie?
 

CONVERSATION

6 komentarze:

  1. Ja nie stosuje żadnych suplementów ani diet :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Wolałabym ruszyć odwłok niż brać jakiekolwiek tabletki ;) Jeść lubię, ale wolę się poruszać niż rezygnować z przyjemności ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja niestety nie przepadam za suplementami i moj organizm a zwlaszcza zoladek zle reaguje na forme tabletek, staram sie wszystkie skladniki spozywac w formie pokarmowej, ale wiadomo kazdy z nas jest inny ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. nigdy nie stosowalam zadnych taklich suplementow jedynie witaminy :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Nie stosowałam nigdy tabletek. Muszę zrzucić kilka kilogramów, ale zdecydowałam się na dietetyka. Wolę nauczyć się zdrowego podejścia do diety niż łykać tabletki.

    OdpowiedzUsuń
  6. Na szczęście nie potrzebuję żadnych suplementów, bo nie odchudzam się, ale jakoś nie bardzo wierzę w ich działanie :) Wydaje mi się, że odpowiednia dieta i ćwiczenia wystarczą :)

    OdpowiedzUsuń

Jeśli masz jakieś pytanie - pisz śmiało, odpowiem pod Twoim komentarzem :)

Zostawiając komentarz wyrażasz zgodę na gromadzenie danych osobowych zawartych w komentarzu takich jak np. nick, imię i nazwisko, adres e-mail. Dane te nie będą wykorzystywane przez Administratora Bloga. Więcej informacji znajdziesz w zakładce "Polityka prywatności".

Do
góry